No início da amamentação, a mama produz grande quantidade de leite, causando endurecimento e dor.Aplique compressas úmidas e aquecidas, e ao tomar banho deixe a água do chuveiro cair sobre a mama para aliviar a dor.
Durante o período de amamentação, a maioria das
mulheres experimentam meses de infertilidade.
A mamãe que não amamenta, volta a ter sua fertilidade dentro de seis semanas .
Beba bastante líquido, e descanse.
Amamentar dá fome, dê preferência a frutas, iogurtes,e saladas.
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