Tal mãe tal filha

Essa expressão faz muito sentido a medicina.

É importante reparar e acompanhar o desenvolvimento de doenças que a sua mãe desenvolveu durante a vida, para que você possa se previnir e evitar complicações.

Sabemos que, o quanto antes se descobre um problema, mais fácil se torna o tratamento de algumas doenças que, provalvelmente serão adquiridas ao longo da vida, por questão de genética.

Se sua mãe sofre de doenças do coração, você tem 43% de chances de sofrer também.

O ideal é que a cada dois anos, se faça exames para saber se colesterol e taxas de açúcar e gordura estão nos limites.

A prevenção pode ser praticada através de alimentação equilibrada, com pouco sal e gordura, exercícios regulares, e evitar o fumo.

O câncer de mama, também é outra provável doença que, poderá ser adquirida através da genética.

As chances da filha de uma mulher com câncer de mama, adquirir a doença, é quatro vezes maior do que as filhas de mães saudáveis.

Para se previnir, faça o exame mensal das mamas a partir dos 25 anos, e peça ao ginecologista, exames da mama anualmente.

A partir dos trinta anos recomenda -se uma mamografia a cada ano.

Alguns remédios também podem ser administrados para se reduzir o risco de câncer de mama, a partir de receita médica.

Em terceiro lugar, temos a osteoporose como importante risco de doença genética.

Cerca de 60% a 70% da composição de nossa massa óssea é definida pela carga genética, ou seja se sua mãe tem osteoporose os riscos de você adiquirir a doença é de duas vezes mais.

Para se diminuir as chances da doença, inclua cálcio na alimentação, como leite e queijo, além de praticar exercícios de impacto, para dar maior sustentação para os ossos.

fonte : Reportagem de Regina Terraz

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